ARTROSI

ARTROSI

L’artrosi è una patologia degenerativa a carico delle articolazioni. Essa comporta dolori, rigidità e deficit funzionale.

Essa può riguardare le articolazioni maggiormente mobili (spalla, anca e ginocchio), come quelle semimobili delle vertebre. Proprio riguardo all’artrosi della colonna vertebrale, questa può essere l’anticamera della spondilolistesi ( scivolamento di una vertebra sull’altra) che causa disabilità e necessita di intervento chirurgico.

Utile nell’allenamento del soggetto senior colpito da artrosi, l’uso dei macchinari che riducono al minimo il carico articolare.

La stessa bike, ma anche l’ellittica permettono un buon movimento del corpo con un impatto medio-basso sul comparto osteo-articolare.

Anche gli elastici, i manubri e i bilancieri con carichi minimi possono rappresentare una possibilità, mentre è da sconsigliare soprattutto in una prima fase il lavoro a corpo libero, troppo invasivo.

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